Site rengi

Tasarım

ALTIN
DOLAR
EURO
BITCOIN
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Balık Burcu Diyeti

07.09.2018
456
A+
A-
Balık Burcu Diyeti

Balık burcu 20 Şubat ile 20 Mart tarihleri arasında doğan kişileri kapsar. Balık burcu olanlar veya yükseleni balık burcu olanların uygulaması gereken bir diyet programı bulunmaktadır. Balık burcu insanların genel olarak bazı ortak özellikleri bulunmaktadır. Mesela balık burcu olan insanlar ayaklardan büyük bir hassasiyete sahiptir. Vücut ağırlığı artan balık burçlarının ayaklara olan yükü de daha fazla artacaktır. Balık burcunun genel olarak güzel yemeklerle arası oldukça iyidir. Bu burç grubunda insanlar genel olarak demir ve protein açısından zengin besinler tüketmeyi tercih etmektedir. Balık burcu genel olarak hassas bir kişiliğe sahiptir. Duygusal insanlar olarak gösterilen balık burcu insanı sürekli aynı diyetleri uygulamaktan çabuk sıkılır. Farklı diyet uygulamayı isteyen balık burcu insanlar genel olarak farklı şeylere ilgi duyar.

 

Balık Burcu Hangi Besinleri Tüketmelidir?

Balık burcuysanız tüketmeniz gereken belli başlı besinler bulunmaktadır. Balık burcunun tüketmesi gereken besinler arasında; yağsız sığır eti, kuzu eti, midye, beyin, karaciğer, portakal, üzüm, limon, ıspanak, elma, fasülye, buğday ekmeği, marul, arpa, yumurta sarısı, soğan, kuru fasulye, kuru erik, hurma ve şeftali gibi besinler bulunmaktadır.

Balık Burcu İçin Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?
Balık burcunun uygulayacağı diyet listesi son derece kolaydır. İşte balık burcu diyet listesi;

Sabah Kahvaltısı:

• 5 adet zeytin
• 1 dilim tahıllı ekmek
• 1 dilim beyaz peynir
• 1 tane haşlanmış yumurta
• Dometes, salatalık ve bol yeşillik

Ara Öğün:

• 3 adet ceviz
• 1 porsiyon meyve

Öğle Yemeği:

• 100 gram ızgara yağsız kırmızı et
• 1 kase yoğurt
• Az yağ ile hazırlanan mevsim salatası
• 1 dilim tam tahıllı ekmek

Ara Öğün:

• 10-15 tane kuru üzüm veya kuru erik

Akşam Yemeği:

• 2 kepçe kadar kuru fasulye
• 1-2 kepçe kadar bulgur pilavı
• 1 kase yoğurt
• Az yağ ile hazırlanan soğanlı mevsim salatası

Ara Öğün:

• 1 su bardağı süt
• 1 porsiyon üzüm

Balık burcu için diyet listesi düzenli olarak uygulandığında kısa sürede kilo verecek ve fazlalıklarınızdan aç kalmadan kurtulma şansına sahip olacaksınız

.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.