Site rengi

Tasarım

ALTIN
DOLAR
EURO
BITCOIN
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Salatalığın Birbirinden Muhteşem Faydaları

08.09.2018
3.615
A+
A-
Salatalığın Birbirinden Muhteşem Faydaları

Salatalığın Birbirinden Muhteşem Faydaları

Salatalık Hint Yarımadası kökenli bir sebzedir. Sağlık açısından son derece faydalı olan salatalığın farklı renk ve şekillerdeki cinsleri bulunmaktadır. Salatalık ince bir kabuğa sahip olup çekirdekli bir sebzedir. Bol miktarda su bileşeni içeren salatalık çiğ olarak tüketilir. Salataların vazgeçilmezi olan salatalık zengin mineral ve vitamin içeriğine sahiptir.

Salatalığın Merak Edilen Besin Değerleri

100 gram salatalığın besin değeri bir hayli yüksektir. Herkesin merak ettiği salatalığın besin değerleri şu şekildedir:

15 Kalori
105 miligramA Vitamini
2.8 miligram C Vitamini
2 miligram Sodyum
3.6 miligram Karbonhidrat
0.5 miligram Diyet Lifi
13 miligram Magnezyum
16 miligram Kalsiyum

Vitamin ve mineral açısından zengin olan salatalığın faydaları saymakla bitmez.

• Cildi Yeniler: Cilt ve saç bakımı için çok kullanılan salatalık pek çok cilt bakım ürününün temel bileşenini oluşturmaktadır. Yarım salatalığı rondodan geçirin ve 1 yemek kaşığı aloe vera jeli ekleyin. Cildinizde bu karışımı 20 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın. Cildinizin yenilendiğini görebilirsiniz.

• Göz Etrafındaki Şişlikleri Giderir: Göz altı ve göz etrafında meydana gelen şişliklerin üzerine dilimlediğiniz salatalıkları koyarak kısa sürede şişliklerden kurtulabilirsiniz.

• Cilt Gözeneklerini Açar: Salatalık suyuna elma sirkesi ve aloe vera jeli eklenerek daha etkili bir hale getirilebilir.

• Salatalık Cildi Gençleştirir: Salatalık suyuna limon suyu ekleyip maske şeklinde yüzünüze uygularsanız cildinizin gençleşmesini sağlayabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.