Site rengi

Tasarım

ALTIN
DOLAR
EURO
BITCOIN
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Patlıcanın Sağlığa Faydaları

08.09.2018
3.607
A+
A-
Patlıcanın Sağlığa Faydaları

Patlıcanın Sağlığa Bilinmeyen Faydaları

Patlıcangiller familyasına ait olan patlıcan mor renkli meyveleri bulunan bir bitki türüdür. Otsu bir yapısı bulunan patlıcanın farklı iklimlerde yaşaması mümkündür. Siyah veya mor renge sahip olan patlıcanın besleyici değeri çok yüksektir.

Patlıcanın Kalorisi ve Besin Değerleri

Çok sevilerek tüketilen patlıcan hem salatalarda hem de yemeklerde çok tercih edilmektedir. Patlıcanın kalorisi ve besin değerleri aşağıda listelenmiştir:
24 Kalori
6 gram Karbonhidrat
3 gram Diyet Lifi
9 miligram Kalsiyum
14 miligram Magnezyum
229 miligram Potasyum
2 miligram Sodyum
23 miligram A Vitamini
2.2 miligram C Vitamini

Patlıcanhem lezzetli hem de faydalarıyla çok dikkat çeken bir bitkidir. Patlıcanın faydaları arasında;

• Saç Rengini Koyulaştırır: Beyaz saç sorunu olan kişiler için patlıcan idealdir. Patlıcanın kabuklarını suyun ve kabuklarını rengi çıkana dek suda bekletin. Bu kürü saçlarınızı yıkarken kullanmanız gerekmektedir. İsterseniz içerisinde badem yağı ekleyebilirsiniz.

• Kilo Vermeye Yardımcı Olur: Su düzeyi oldukça yüksek olan patlıcanın kalorisi düşük olup lif miktarı yüksektir.

• Kanserden Korur: Patlıcan suyu ile kanserden korunabilirsiniz. Patlıcanları iri parçalara bölün ve presleyin. Patlıcan suyunu içerek kanserden korunmanız mümkündür.

• Demir Üretimine Yardımcı Olur: Demir eksikliği pek çok hastalığın habercisidir. Patlıcan demir emilimi sağlayarak vücuttaki demir eksikliğini giderir.

• Beyin Sağlığını Korur: Beyindeki hasarlı hücreleri onaran patlıcan hafıza fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olur.

ETİKETLER:
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.