Site rengi

Tasarım

ALTIN
DOLAR
EURO
BITCOIN
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Durian Meyvesi Enerji Kaynağıdır

08.09.2018
2.808
A+
A-
Durian Meyvesi Enerji Kaynağıdır

Durian Meyvesi Doğal Enerji Kaynağıdır

Durian meyvesi, dış yüzeyi tüylü olan, ağaçta yetişen, tohumlu ve çok lezzetli bir meyvedir. Bu meyve Uzakdoğu ülkelerinden Çin, Malezya, Pakistan, Kuzey Kore, Güney Kore’de sıklıkla üretilmektedir. Meyve doğal bir enerji kaynağı olması sebebi ile özellikle de sabahları aç karnına tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Durian’ın Besin Değerleri Nelerdir?

100 gr Durian içeriğinde bulunan besin değerleri hakkında genel bir bilgi için aşağıdaki değerlere göz atmakta fayda bulunmaktadır.
147 Kcal
5 gr Yağ
0 mg Kolesterol
2 mg Sodyum
436 mg Potasyum
27 gr Karbonhidrat
44 mg A Vitamini
6 mg Kalsiyum
0,3 mg B6 Vitamini
30 mg Magnezyum
19,7 mg C Vitamini
0,4 mg Demir

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Durian meyvesi enerjisini arttırmak isteyenlerin tüketmesi gereken çok lezzetli bir meyvedir. Durian meyvesinin faydalarını aşağıdaki gibi derlemek mümkündür.

• Spor ile uğraşan kişiler enerjilerini muhafaza etmek için günlük bir porsiyon tüketmelidir.

• Vücudunun herhangi bir alanında yara olan kişilerin bu yaraların tedavisi için günlük bir porsiyon durian meyvesi tüketmesi gerekmektedir.

• Kırmızı kan hücrelerinin artmasına faydası olması açısından günlük bir porsiyon tüketilmesi önerilmektedir.

• Hamileliğin ilk üç ayında gerekli olan folik asit ihtiyacının giderilmesine yarar sağlaması açısından günlük iki porsiyon tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

• Depresyon tedavisi için günlük olarak 100 gr durian meyvesi tüketilmelidir.

ETİKETLER: , , ,
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.