Site rengi

Tasarım

ALTIN
DOLAR
EURO
BITCOIN
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Ciger Yemeyenlere Kötü Haber

04.09.2018
375
A+
A-
Ciger Yemeyenlere Kötü Haber

Ciger Yemeyenlere Kötü Haber

Yapılan araştırmalara göre besindeğeri ve içerisindeki vitaminler nedeni ile kırmızı etten daha üstün besin değerine ve vitaminlere sahip olan cigerin kırmızı etten daha sağlıklı olduğu açıklandı.

A ve D vitaminlerinin direk kırmızı et yerine cigerde toplanması nedeni ile bu iki değerli vidtamini ciger tükettiğimizde alabiliyoruz. Kırmızı et tükettiğimizde ise alamıyoruz.

Ciger içerisinde vitamnleri depoladığı için yenildiğinde direk olarak faydalı bir besin olarak vücudumuza giriyor.

Uzmanlar et yenildiğinde sadece proteinin vücuda alındığını fakat ciger yenildiğinde A ve D vitaminleri, yüksek protein gibi birçok yararlı vitaminin vücuduma girdiğini belirttiler.

Uzmanlar ciger yaparken çok fazla kızartılmaması konusunda ikaz ediyor çok fazla cigeri kızartmak içerisindeki vitamin ve mirallere zarar veriyor diyorlar.

Uzmanlar cigeri una batırıp yağa daldırdıktan sonra pembeliği gitmeden yapdan çıkartıldığında tam kıvamında besin değeri ve vitaminleri yok olmamış bir cigere sahip olabileceğinizi belirtiyor.

Uzmanlar özellikler çocuklarınıza ciger yedirmeniz konusunda anne ve babaları uyarıyor çünkü ciger yenildiğinde vitamin ve protein dengeli bir şekilde alınmış oluyor buda çocuğunuzu dengeli beslenmesi ve sağlıklı büyümesi anlamına geliyor.

Hem çoccuklara hemde büyüklere böyle faydalı bir besini tüketmek istemeyelerin acilen düşünmesi ve ciger yemesi gerekiyor. Ben ciger yemem demeyi bırakıp bu besin değeri yüksek yiyecekten uzak durmamaya bakın…

Bu mucize yiyeceği herkese tavsiye ediyoruz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.